Het hebben van een relatie bepaalt voor een groot deel wie we zijn, hoe we denken, hoe we ons gedragen en hoe we ons voortbewegen in het dagelijks leven. We laten ons vaak beïnvloeden door de relaties om ons heen. Zeker wanneer de relatie heel dicht bij ons staat. We laten onszelf zelfs zo vaak beïnvloeden dat we niet meer onze balans kunnen vinden en niet meer kunnen waarnemen en voelen wie wij eigenlijk zijn vanuit onze kern.
We raken verstrikt in woorden, overtuigingen, gedrag en denkwijze van anderen om ons heen en weten niet meer wat van een ander is en wat van onszelf. We zijn vaak de relatie met onszelf totaal verloren. De basis van alles, onze fundering, onze stabiliteit. Zonder basis verdwalen we snel.
Het ligt niet in de externe wereldDoor continu de focus te leggen op de buitenwereld, anderen om ons heen, kunnen we moeilijk of niet meer waarnemen wat onze basis is. We zijn de verbinding met onszelf gewoon soms tijdelijk kwijt. Natuurlijk is het niet zo dat de verbinding er niet meer is, die is er 24/7. We kunnen het alleen niet meer waarnemen omdat we gewoonweg de tijd niet nemen, of te weinig tijd, om de relatie met onszelf te voeden.
En zoals bij elke relatie geldt dat je tijd en energie in een relatie moet blijven stoppen anders groei je uit elkaar. Dat telt ook voor de relatie met jezelf. Wanneer je deze niet genoeg voedt en aandacht geeft, dooft de vlam.
Investeren in jezelf.Wat als we nu eens iets meer tijd investeren in de relatie met onszelf? De communicatie weer openen, voelen wat er nodig is om lichaam en geest gezond en in balans te houden? Jezelf in de ogen durven kijken en zeggen hoe mooi je wel niet bent?
Niet voor een keertje maar gewoon elke dag? Dat je jezelf kan liefhebben, onvoorwaardelijk, met alles erop en eraan. Dat je jezelf kunt gaan zien net zoals je moeder je zag toen je net geboren was, puur en compleet, verbonden voor het leven, verliefd!
Onuitputtelijke bron.Te allen tijde ben jij vanuit je kern dezelfde unieke en mooie ziel. Het enige waardoor je bent afgedwaald is ons mens zijn, onze (vaak negatieve) gedachten, onze emoties, onze verbondenheid met de buitenwereld, ons ego, ons verleden. Je denkt vaak dat al deze afleidingen je leven is terwijl je zoveel meer bent dan dat. Je hebt nu eenmaal een onuitputtelijke bron, een bron van liefde.
Die bron van liefde ligt in jou en is verbonden met alles en iedereen om je heen. Alleen jij bent de basis van waaruit alles ontstaat, jouw leven. Wil jij je leven weer meer glans geven begin dan bij de basis. Wordt stil en luister. Luister en voel wie jij bent vanuit je kern, oordeel loos. Net als twee mensen die verliefd zijn omdat ze zonder oordeel elkaar accepteren voor wie ze zijn op dat moment. Zo kun jij weer de liefde gaan voelen voor jou.
Van verliefdheid naar liefde.Dat doe je door tijd te besteden aan jezelf. Meditatieve momenten inlassen, je vibratie of trilling te verhogen, concentratie oefeningen, voeding tot je te nemen die je gezondheid ondersteunt, jezelf te verbinden met alles waar je een glimlach van op je gezicht krijgt. De verbinding krachtiger maken met je ziel waardoor je intuïtie sterker wordt en je zelfvertrouwen groter.
Wanneer jij elke dag tijd besteed aan deze verbinding zul je op een dag weer vlinders voelen in je buik, niet vlinders voor een ander maar puur een warm hart krijgen omdat je onvoorwaardelijk van jezelf houdt. Dan vanuit verliefdheid de verbinding uitbouwen naar liefde. Want wanneer een relatie sterk is, overwin je de grootste stormen op zee. Wat er ook gebeurd, je hebt elkaar. En liefde overwint alles!
Silvia Tomaello.
